Como mejorar tu relación de pareja con papelería

Ha llegado San Valentín y quiero hacerte un regalo a a ti y a tu pareja.

Como ya sabes si me sigues en redes, soy una gran defensora del poder de la escritura para mejorar el estado emocional de las personas. He podido comprobarlo infinidad de veces.

Bien, pues además he descubierto que esta bonita costumbre también puede mejorar la relación de pareja. Sí, tal como lo lees.

A menudo tenemos dificultad para poner palabras y expresar aquello que sentimos y por otra parte olvidamos que nuestra pareja no es adivina por muy bien que nos conozca (al menos en la mayoría de casos ;-).

Y es aquí donde entra el poder de la escritura. Te explico:

En este post voy a compartir contigo 5 ideas para que podáis mejorar vuestra relación de pareja. Puede que sólo te funcionen dos, una o incluso ninguna pero yo os animo a que al menos lo intentéis:

1. Nota sorpresa

Escríbele una bonita nota, puede ser de agradecimiento por algo o no y déjasela, por ejemplo, junto a la cafetera o junto a unas flores. Intenta sorprenderle haciéndolo un día cualquiera no sólo en fechas señaladas. A todos nos encantan las sorpresas bonitas, créeme

Photo by Helena Hertz on Unsplash

2. Cuaderno de “sueños”

Escoged entre los dos un bonito cuaderno. Será vuestro cuaderno de “sueños”. Uno empezará por la parte de delante escribiendo con todo detalle sus ilusiones y el otro empezará por el final de cuaderno hasta que un día se junten.

Será bonito que cada uno pueda leer las anotaciones del otro en soledad, para de este modo empatizar mejor con sus sueños y deseos. Además, será una excelente chuleta a la hora de hacer regalos o pensar sorpresas 😉

3. Diario de recuerdos

Cread juntos un diario de recuerdos. Al principio de la hoja poned la fecha y el lugar donde ocurrió. Seguidamente, cada uno explicará su versión sobre ese recuerdo en concreto, además podréis pegar fotos, hacer pequeños dibujos, pegar tickets, entradas…es un momento para los dos y estaréis enfocados en lo positivo recordando ese momento.

4. Papelería como terapia

Utilizad también la papelería en épocas de crisis. En muchas ocasiones nos cuesta poner palabras a lo que sentimos, tenemos miedo a herir al otro, a no saber expresarnos, a que salgan cosas espontáneamente que no queríamos decir…o puede que nos invada la rabia del momento y nos dejemos llevar por ella acabando en una fuerte discusión. Para evitarlo puedes escribir todo aquello que estás sintiendo en vez de decírselo en el momento. También es bueno para decir aquello que nos gusta y lo que no y razonarlo para que el otro y nosotros mismos nos comprendamos mejor. La escritura te dará la opción de releer las palabras antes de entregárselas, así tendrás un pequeño filtro para limpiar ira, rabia u otras emociones negativas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Photo by Hannah Olinger on Unsplash


5. Escribir “lo que sigue enamorándote”

¿Cuántas veces les has dicho todo lo que te gusta de él o ella? Si te cuesta hablarlo, ¡escríbeselo! coge un bonito boli, una hoja o carta preciosa y hazle saber todo lo que te enamora a diario de su forma de ser.

Tenemos tendencia fácil a criticar todo aquello que nos disgusta, pero ¿y lo que sigue enamorándonos como la primera vez que le conocimos? Puede que pienses que es muy obvio pero créeme, nunca está de más repetir algo tan bonito.

 

Photo by Timo Stern on Unsplash

Espero que estas 5 ideas te sean útiles a ti y a tu pareja, me encantaría que me contaras si pruebas alguna de ellas 🙂

Marta

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